Coaching escalade
Séances à la carte
Séance en salle (2h)
Tu veux adhérer à l’association Force Alpine, mais tu n’as pas encore défini d’objectif précis ?
Tu cherches à découvrir l’escalade, à faire le point sur ton niveau, ou simplement à progresser tranquillement, selon tes besoins ou disponibilité ?
Les séances à la carte sont faites pour toi.
Formule “Autonomie” (CEM/CEHM)
6 séances (12 heures) : 3 jours / 1 jour off / 3 jours
Tu prépares le CEM ou une formation similaire, mais ton niveau et ton expérience en escalade sont encore justes ?
Ou bien tu débutes dans cette discipline mais tu es attiré par le parcours montagne ?
Ce pack 6 jours est conçu pour t’initier et te faire progresser rapidement en te donnant des bases solides et une confiance en salle et sur le rocher.
Stage intensif
“préparation finale” (PGHM/IME)
1 semaine de 16 heures sur 5 jours + préparation mentale
Dernière ligne droite !
Tu entre dans la phase finale de ta préparation et tu veux optimiser tes chances de réussite ?
Ce stage est conçu pour te mettre en situation réelle, valoriser tes points forts et te mettre en confiance avant tes échéances.
Chaque étape est nécessaire à la réussite de tes objectifs.
Séance à la carte (Falaise)
Demi-journée (4h) en falaise dans la Savoie ou l’Ain
Envie de grimper dehors, même sans t'engager sur une formule longue durée ?
Nos séances unitaires en falaise sont faites pour toi ! Que tu sois débutant ou déjà expérimenté, profite d’un coaching individualisé de 4h en extérieur pour progresser efficacement dans un cadre naturel exceptionnel.
Apprends à grimper en tête en falaise, perfectionne ta gestuelle, découvre les manips de sécurité ou travaille ton mental en situation réelle… tout est possible, selon tes objectifs, ton niveau et ton rythme.
Formule “Performance” (DQTM/PGHM/IME)
6 h/semaine pendant 3 mois
2 séances avec un coach + 1 séance seul planifiée
Tu veux structurer ta pratique et progresser efficacement avec un entrainement complet ?
Tu es prêt à t’investir sérieusement sur les 3 prochains mois pour franchir un cap en escalade ?
Cette formule de coaching régulier est faite pour toi.
Stages en falaise
1 journée et + en falaise
Tu veux vivre une vraie parenthèse verticale et faire un bond dans ta progression ?
Nos stages en falaise t’embarquent pour plusieurs jours d’escalade au cœur des plus beaux sites de la région. En petit groupe, accompagné par un coach expérimenté, tu pourras te concentrer sur ta pratique, apprendre de nouvelles techniques et t’imprégner de l’ambiance propre à l’escalade outdoor.
Chaque stage est pensé pour combiner formation, plaisir et dépassement, avec un programme ajusté au niveau des participants.
Planification et accompagnement personnalisé
Sur devis
Tu as un objectif bien précis qui ne figure pas parmi les propositions actuelles de l’association ?
Tu prépares des tests, un diplôme spécifique ou un projet personnel qui nécessite une préparation sérieuse en escalade ?
Cette formule est faite pour toi.
Formule “Perfectionnement” (DQTM/CDHM/MGM/IME/PGHM)
12 séances de 2h (réparties sur 3 mois)
Tu t’es engagé sur le parcours montagne et le DQTM/CDHM est ta prochaine étape. Tu veux progresser en escalade et gagner en confiance pour réussir les tests d’entrée, tout en conservant une flexibilité adaptée à tes contraintes opérationnelles.
Ce pack t’apporte un suivi efficace et personnalisé, avec un seul objectif : ta réussite.
Témoignages
L’équipe AFA